Как я сам соорудил забор из профнастила

Забор достался нам длинный, так как исторически дачный участок имеет вытянутую форму и прилегающий участок примыкает к нему только с одной стороны, а с трех других сторон — дорога и овраг. Раньше весь забор был войлочным, по подметкам. Ввиду отсутствия достатка штакетины делали из плит, составленных из двух или трех частей. Ножки были прикреплены вязальной … Читать далее

Какой ремень ГРМ выбрать

Газораспределительный механизм является неотъемлемым конструктивным элементом любого автомобиля, оснащенного двигателем внутреннего сгорания. Его основным элементом, требующим особого внимания, является привод системы газораспределения, который соединяет коленчатый и распределительные валы жесткой сцепкой и обеспечивает синхронную работу поршней с клапанами. Лучшие производители ГРМ Как и любой механический элемент, ремень ГРМ требует регулярного технического обслуживания и замены: даже в … Читать далее

Как создаются анимационные мультфильмы?

Оригинальная анимация представляла собой детскую игрушку, книгу, страницы которой можно было быстро перелистывать. На каждой странице были рисунки, немного отличающиеся от предыдущих, и благодаря быстрой прокрутке они сливались один с другим. Это была оптическая иллюзия. Современные технологии гораздо более развиты, но работают по тому же принципу: статичные изображения представляются быстро и последовательно. С помощью камеры … Читать далее

Как выбрать баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч — один из самых важных предметов экипировки игрока. Поэтому к его выбору нужно подойти с максимальным вниманием. Попав в магазин, вы обнаружите огромное разнообразие мячей, такой ассортимент собьет с толку любого человека. А продавец-консультант в это время постарается предложить вам самые дорогие товары, но далеко не самого лучшего качества. Чтобы правильно выбрать баскетбольный … Читать далее

7 Лучших упражнений для сжигания калорий, которые вы должны попробовать

Занимает ли потеря веса первое место в вашем списке новогодних решений? Возможно, вы хотите привести в тонус определенные участки своего тела или просто уменьшить общий объем жира в организме, чтобы улучшить свое здоровье? Каковы бы ни были ваши причины, если вы хотите сбросить несколько килограммов, вам нужно будет управлять своим энергетическим балансом, чтобы это произошло. Это … Читать далее

5 оправданий в фитнесе, которые вам нужно прекратить придумывать

Что мешает вам стать более подтянутым и здоровым? Чувствуете ли вы, что слишком заняты, чтобы тренироваться или готовить здоровую пищу? Возможно, вы чувствуете, что у вас недостаточно силы воли, чтобы придерживаться здоровой диеты в долгосрочной перспективе? Существует множество способов, которыми мы оправдываем то, что не являемся здоровыми, но правда в том, что все это просто отговорки. Хотя мы считаем … Читать далее

Йога для похудения — может ли йога помочь вам сбросить вес?

Если все упражнения сжигают калории, то помогает ли йога вам сбросить вес? Трудно представить, что такое, казалось бы, расслабляющее занятие может подтолкнуть вас к зоне сжигания жира. Она может помочь вам расслабиться и снять стресс в суете, но может ли она действительно повлиять на вашу талию? Практика йоги как метода похудения не обязательно была в центре … Читать далее