-
5 простых упражнений для выполнения на работе
Работа не должна приносить удовольствия — вот почему она называется “работой”. Но чего вы можете не осознавать, так это того, насколько напряженно работает ваше тело, когда вы даже не обращаете на это внимания. Иногда вы заканчиваете день с болью в спине, головной болью, с которой не справляется ни один ибупрофен, и с трудом двигающейся челюстью. Но не бойтесь…
-
Как вернуться на работу?
Существует множество причин, по которым вам необходимо уйти с работы. Вы можете отсутствовать на короткое время или дольше. Это просто зависит от причины ухода. Некоторые обстоятельства включают отпуск по беременности и родам, болезнь или отпуск. Независимо от причины, в какой-то момент вам в конечном итоге придется арендовать рабочую силу, но это легче сказать, чем сделать. Чем дольше вы…
-
Тебя тошнит от твоей работы?
Если у вас очень напряженная работа, то вы должны знать, что это может повлиять не только на ваше здоровье. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге находитесь в режиме постоянной борьбы или бегства и что в конечном итоге вы также испытываете много адреналина и кортизола. К сожалению, если вы будете оставаться в таком состоянии слишком долго,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию