Распространенные заблуждения о тренировках по физической подготовке

от

Многие люди потерпели неудачу в своем стремлении похудеть с помощью физических упражнений для тела, потому что они позволили себе увлечься распространенными заблуждениями о потере веса и физических упражнениях. Не присоединяйтесь к толпе! Присоединяйтесь, мы расскажем вам о распространенных заблуждениях о потере веса и о том, как их избежать. Отсутствие четкой цели Большинство людей приступают к своему режиму упражнений, не … Читать далее

Сбалансированные гормоны для оптимального увеличения физической формы

от

Гормоны являются химическими посредниками организма, имеющими решающее значение для регулирования различных физиологических процессов, включая физическую форму и состав тела. Тестостерон, часто связанный с ростом мышц и силой, играет жизненно важную роль как у мужчин, так и у женщин, влияя на распределение жира и либидо. Эстроген, обычно более выраженный у женщин, необходим для здоровья костей и может влиять на … Читать далее

Можете ли вы влюбиться не в того человека?

от

Влюбиться не в того человека возможно, по крайней мере, раз в жизни. Некоторые люди говорят, что если вы наступаете на грабли один раз, это может быть ошибкой, но если вы наступаете на них дважды, это ваш выбор. Итак, если вы говорите, что я влюбился не в того человека, возможно, у вас есть причина так говорить. Если вы понимаете, … Читать далее

Какие классы необходимы для сертификации менеджера отеля?

от

Стать сертифицированным менеджером отеля — это свидетельство стремления к совершенству в индустрии гостеприимства. Это предполагает сочетание образования, опыта и дополнительных сертификатов, все из которых способствуют развитию компетентных и способных менеджеров отелей. Путь к тому, чтобы стать сертифицированным менеджером отеля, многогранен и включает в себя различные компоненты образования, приобретения опыта и профессионального развития. Начинающие менеджеры отелей должны быть готовы … Читать далее

Ответьте на 36 вопросов и влюбитесь!

от

Набор 1 Кого бы вы хотели пригласить на ужин? Вы можете выбрать любого человека в мире. Если бы вы хотели стать знаменитым, какую сферу деятельности вы бы выбрали? Перед телефонным звонком вы обычно репетируете то, что планируете сказать? Почему? Каким вы представляете свой идеальный день? Когда вы в последний раз пели для себя? И для кого-нибудь еще? Если … Читать далее

9 Уникальных форм макаронных изделий, которые делают простые ужины с макаронами более увлекательными

от

Формы для макарон, как и для большинства ингредиентов для ужина, имеют стандартные формы: фарфалле для мясных соусов, пенне для запекания макарон, рулетики для макарон с сыром. Но нигде не высечено на камне, что это единственные формы для макарон, которые можно использовать с этими блюдами. На самом деле, когда дело доходит до макарон, творчество поощряется. Сделайте ужин снова … Читать далее

Компании, вносящие свой вклад в поощрение ухода за собой

от

Вы когда-нибудь по-настоящему задумывались о том, как вы оказались там, где находитесь сегодня? Что заставило вас выбрать свой карьерный путь? Как вы выбираете, чему отдаете приоритет? Это ваша семья, ваша работа, ваше здоровье? Что по-настоящему вдохновило вас стать тем, кто вы есть сегодня? Забота о себе — это то, чему многие из нас не уделяют достаточного внимания. Мне посчастливилось пойти … Читать далее