3 способа позаботиться о своих глазах, по мнению офтальмолога

3 способа ухода за вашими глазами по мере их старения. 1. Проходите ежегодный осмотр глаз Да, даже если вы не носите контактные линзы или очки. Ежегодное обследование расширенных глаз позволяет получить микроскопический, трехмерный вид зрительного нерва, говорит доктор Боутрайт, который может выявить незаметные симптомы таких состояний, как глаукома. Глаукома, объясняет он, приводит к истончению и … Читать далее

5 вещей, которые вы всегда должны иметь в своей аптечке, по мнению доктора медицины

Обязательно регулярно проверяйте сроки годности и заменяйте при необходимости. Независимо от того, переезжаете ли вы в новый дом, занимаетесь ли уборкой своего пространства или просто нуждаетесь пополнить свою аптечку предметами первой необходимости для повседневной жизни, обязательно выбирайте компактные предметы, которые обеспечивают необходимые результаты. 1. Солнцезащитный крем Наносите солнцезащитный крем не только во время отпуска или … Читать далее

14 полезных ночных перекусов, чтобы обуздать эту полуночную тягу

Мы все проходили это раньше. Уже за полночь. Вы сидите на диване и готовитесь отдохнуть перед сном. Вы откладываете книгу и выключаете телевизор, но по пути в свою комнату вас внезапно одолевает страстное желание. Шоколад? Картофельные чипсы? Мороженое? Вы идете на кухню и, столкнувшись с пакетами закусок и кондитерских конфет, съедаете все послеобеденное блюдо, после чего чувствуете тошноту и вялость. Может быть трудно … Читать далее

Единственный продукт, которому я доверяю для своих потрескавшихся губ

Для тех, у кого чувствительная кожа, единственным продуктом, о котором я никогда дважды не задумывалась, была моя гигиеническая помада. Я всегда ношу с собой тюбик, который помогает успокоить мои сухие, шелушащиеся губы в течение всего года. К сожалению, однажды в декабре я превратилась в клоуна, и мне пришлось отказаться от нее. Да, клоун. На последней экзаменационной неделе моего … Читать далее

Садоводство всего два раза в неделю улучшает самочувствие и снимает стресс

Легкое упражнение, которое дает прекрасные и полезные результаты. Женщина, занимающаяся садоводством. Хотя все мы, дети, ворчали по этому поводу, как только мы выходили на улицу, выдергивая неуместные растения, разбивая комья грязи и приводя сад в порядок, мы всегда чувствовали себя лучше. Теперь есть исследования, которые доказывают то, что садоводы пытались сказать нам все это время — садоводство полезно … Читать далее

Это исследование предполагает, что морепродукты могут быть секретным ингредиентом здорового старения

Правильное старение — это не просто продление жизни, это возможность наслаждаться последующими десятилетиями жизни без болезней или инвалидности. Пока мы не откроем мифический источник молодости, достижение хорошего здоровья и долголетия требует сочетания заботы о своем теле с помощью вещей, которые мы можем контролировать, таких как диета. И благодаря исследованиям мы узнаем, что большая часть этого уравнения … Читать далее

Что такое промо-код

Промо-код находится на стандартной почте, в электронных письмах и в объявлениях. Он используется для рекламы финансовых сбережений или бонусных предложений с целью привлечения потенциальных покупателей в магазин в сети, по телефону или через каталог, отправленный по почте. Эти коды доступны не только для поощрения потребителя, но и для привлечения новых клиентов, поощрения постоянных потенциальных клиентов … Читать далее