Мы все знаем, насколько важен хороший ночной сон для нашего общего состояния здоровья, но знаете ли вы, что количество и качество сна, которое вы получаете, может существенно повлиять на ваши привычки в еде? Вы обнаруживаете, что чем дольше вы не спите, тем чаще проверяете, что есть в шкафчиках или холодильнике для быстрого перекуса? Вы замечаете, что когда … Читать далее
Двинский залив, или Двинский залив, является одним из четырех основных продолжений Белого моря (наряду с Кандалакшским заливом, Онежским заливом и Мезенским заливом) в Северо-Западном регионе России, недалеко от Скандинавии. Этот район входит в юрисдикцию Приморского района Архангельской области – одной из 46 провинций, или субъектов федерации, в составе страны. У южного подножия залива расположены два крупных города: Архангельск (Архангельск), … Читать далее
Несмотря на небольшую длину — всего 62 мили, река Эмайоги является единственной полностью судоходной рекой в Балтийском государстве Эстония. Таким образом, Эмайоги, которую иногда называют Суур Эмайоги, чтобы отличить ее от другой эстонской реки, долгое время была важным коммерческим водным путем, особенно для города Тарту. Сегодняшняя река Эмайоги также является рекреационным водным путем для эстонцев, и она также проходит через … Читать далее
Ферт, преимущественно встречающийся в Шотландии, относится к различным прибрежным водам в Соединенном Королевстве и часто ассоциируется с крупными реками и оледенением ледникового периода. Эти водоемы похожи на фьорды и могут варьироваться от небольших заливов до более крупных устьев. Ферт-оф-Клайд, яркий пример заливов в Шотландии, расположен вдоль западного побережья страны, простираясь от Ирландского моря до северной части Атлантического океана. Это особое водное пространство оказало значительное … Читать далее
Заливы определяются как части моря или океана, которые простираются до суши. Заливы, значительно различающиеся по форме, размеру и глубине, также могут образовываться в результате движения тектонических плит. Также известный по-французски как гольф-поле Сен-мало, залив Сен-Мало относится к юго-западной части Ла-Манша, расположенной между полуостровом Бретань, регионом Нормандия и Нормандскими островами. Считается, что залив Сен-Мало образовался в результате оседания и затопления континентальной зоны площадью около 3281,87 … Читать далее
Мы знаем результат: вы полны решимости придерживаться своей диеты, но не хотите полностью отказываться от удовольствия от ужина вне дома. У вас так хорошо получалось подсчитывать калории, заниматься спортом и следить за тем, чтобы эти ненужные перекусы не мешали; вы почувствуете, что выбросили все это из окна, если пойдете куда-нибудь поесть. Не волнуйтесь! То, что … Читать далее
У вас когда-нибудь были проблемы с засыпанием по ночам? Ворочаетесь с боку на бок, не можете успокоить свой разум? Вы не одиноки. Миллионы людей страдают от нарушений сна, таких как бессонница, апноэ во сне и синдром беспокойных ног. Но знаете ли вы, что то, что вы едите, может существенно повлиять на качество вашего сна? Это правда. Некоторые продукты … Читать далее