Когда нажимать на пресс после доставки?

После родов не у всех женщин фигура самостоятельно становится такой же стройной и красивой, как до беременности. Часто требуются физические тренировки, которые помогают вернуть былую привлекательность. В частности, многие женщины задумываются о том, как и когда можно начинать качать пресс после родов. Ответ на этот вопрос во многом зависит от того, как проходили роды.   … Читать далее

Лучшие способы естественного успокоения вашего новорожденного ребенка

Рождение ребенка — одно из самых полезных событий в жизни любого человека. Учитывая все дополнительные обязанности по уходу за маленьким ребенком, некоторые люди склонны выбирать самый простой путь. Хотя стресс может заставить кого-то действовать срезами, эти решения могут иметь долгосрочные последствия для вашего ребенка. Никогда не пробуйте неправильные способы успокоения новорожденного. Во времена наших родителей капля скотча была … Читать далее

Она флиртует или просто проявляет дружелюбие?

“Флирт трудно заметить, люди не всегда правильно воспринимают сигналы, которые посылают их собеседники”, — говорит Тереза Дидонато, социальный психолог и профессор Мэрилендского университета. – “Люди часто боятся отказа и поэтому флиртуют с нами косвенно. Они стараются быть очень внимательными, рассказывать что-то смешное и подшучивать. И оставляют нас с вопросом — что имел в виду наш собеседник?” Исследование, проведенное … Читать далее

Как стирать джинсы в домашних условиях без потери цвета?

Деним — это прочная ткань, и стирать их снова и снова непросто. Всегда не забывайте стирать джинсы одинакового цвета вместе. Обязательно стирайте джинсы в холодной воде, так как они не потеряют свой цвет. Выстирайте свои джинсы наизнанку, чтобы они меньше контактировали с моющим средством. Как часто следует стирать джинсы? Давайте будем честны! Никто не стирает свои джинсовые пары каждый раз, … Читать далее

Как добавки для здоровья костей и суставов могут способствовать активному образу жизни?

Вы уже знаете, что регулярные физические упражнения являются одним из столпов хорошего общего состояния здоровья. Это особенно важно с возрастом. Активный образ жизни может способствовать долголетию и позволит вам чувствовать себя наилучшим образом на протяжении всей жизни, включая более поздние годы. К счастью, существует множество способов поддерживать активный образ жизни на долгие годы вперед. Добавки для здоровья костей и … Читать далее

Кудрявые прямые парики: тип волос

Если вы ищете универсальную, стильную и простую в уходе прическу, то кудрявый прямой парик из интернет-магазина может быть именно тем, что вам нужно. Этот тип парика — отличный выбор для тех, кто хочет выглядеть натурально, с кудрявыми прямыми волосами без трудоемкого и потенциально вредного процесса химического выпрямления волос. Вот что вам нужно знать о кудрявых прямых париках отсюда: Что … Читать далее

Как прыгнуть в воду?

Каждый год как на пляжах России, так и за ее пределами у пирсов собирается масса людей, которые постоянно прыгают с трамплина на пирсе. В основном это молодежь, хотя взрослым иногда нравится прыгать в воду с высоты. Несмотря на то, что на всех пляжах висят объявления о том, что прыжки запрещены, это никого не останавливает. Все … Читать далее