Достопримечательности на Бермудских островах: Прекрасные пляжи, выгодные предложения и множество велосипедов

от

Мягкий климат Бермудских островов круглый год, мили уединенных бухт, розовые песчаные пляжи и непосредственная близость к Нью-Йорку делают их идеальным местом для отдыха на долгие выходные. Было приятно познакомиться с законами и образом жизни Бермудских островов, ориентированными на экологию. Мы узнали, что на каждой крыше обязательно должна быть система отвода дождевой воды для портативного водоснабжения здания, и … Читать далее

Полезные свойства бузины для здоровья

от

Вы слышали о клубнике, чернике и малине, но слышали ли вы о бузине? Существует множество сортов бузины, и все они вкусны и полезны для вас тоже! Устали от привычного и хотите чего-то новенького? Найдите местного продавца бузины поблизости от вас и наслаждайтесь этими 10 полезными свойствами для здоровья! Она богата антиоксидантами. Антиоксиданты важны для общего самочувствия. Бузина содержит самые эффективные … Читать далее

10 лучших продуктов, которые следует употреблять в сезон простуды и гриппа

от

Осенью температура падает, поэтому убедитесь, что вы готовы! Лучший способ предотвратить болезнь — это заниматься спортом и правильно питаться. Мы составили список, который поможет вашей иммунной системе оставаться сильной в предстоящий сезон простуды и гриппа. Будьте здоровы!  Чеснок: продукты с сильным запахом, такие как чеснок, очень полезны, потому что содержат аллицин, противомикробное средство. Британское исследование показало, … Читать далее

Причины начать кататься на горных велосипедах сегодня

от

Катание на горных велосипедах — это захватывающий, заряженный адреналином вид спорта на двух колесах. Это также отличный способ выбраться на улицу и насладиться природой. Вы когда-нибудь задумывались о том, когда в самый первый раз сели верхом на велосипед? Вероятно, это был захватывающий опыт. А катание на горных велосипедах вызывает это волнение и усиливает его в десять раз. Катание … Читать далее

Полезные продукты, которые следует употреблять при гриппе – и чего не следует есть

от

Еда — это последнее, о чем мы думаем, когда наш организм борется с недомоганием, вызванным гриппом. Но питание необходимо для борьбы с неблагоприятными последствиями болезни. Итак, что есть, когда у вас грипп и нет аппетита? Распространенной проблемой для большинства людей является потеря аппетита, когда вы или ваш близкий человек не в форме. Если вы один из них, вам следует … Читать далее

Руководство по началу работы с растительной диетой

от

Если вы ищете питательную диету, которая поможет в потере веса, растительная диета для начинающих — отличный выбор. Эта диета существует уже несколько десятилетий, и многие люди обнаружили ее огромные преимущества. Диета основана на предпосылке, что наш организм в основном состоит из овощей, фруктов и орехов и что мы должны употреблять эти продукты в умеренных количествах. Если вы хотите снизить … Читать далее

Палео против кето-диеты – что лучше и как выбрать?

от

Похудение, несомненно, нашло свое место почти во всех наших новогодних решениях, и ультра популярные диеты paleo и keto возглавляют список. Некоторые, возможно, даже попробовали несколько советов и хитростей, но сомнения, безусловно, связаны с тем, «что», ‘почему’ и ‘как’ действовать в целом. Что ж, здесь есть все, что вам нужно, чтобы рассеять путаницу и получить ясность … Читать далее