Полезные свойства моркови для здоровья

Впервые выращенная там, где сходятся горы Гималаи и Гиндукуш, фиолетовая морковь и ее желтые аналоги были одомашнены в начале 10-11 веков, прежде чем попасть в Средиземноморье, а затем в Западное полушарие около 1600 года. От горошка и моркови до морковного пирога — этот сладкий овощ можно добавлять в самые разные блюда благодаря его особому вкусу и … Читать далее

Польза бананов для здоровья

Какие они ярко-желтые и идеальной формы полумесяца? Бананы, конечно! Но знаете ли вы, насколько они полезны? Узнав об этих полезных свойствах, вы уже никогда не будете смотреть на бананы по-прежнему. Бананы не только полезны для вашего здоровья, но они также могут вылечить зуд от укуса комара и придать великолепного блеска вашей обуви. Вот 11 полезных свойств бананов для здоровья! Помогает … Читать далее

Полезные свойства грибов чага для здоровья

Возможно, вам интересно, что такое гриб чага, возможно, вы никогда не слышали о нем раньше! Грибы чага — это грибы, выращенные на березах, которые богаты полезными для здоровья свойствами. Слово “чага” происходит от русского слова «гриб», и в диком виде они произрастают в таких местах, как северная Канада, Америка и Сибирь. Этот простой гриб содержит … Читать далее

Полезных свойства кокосовой воды для здоровья

Когда температура начинает повышаться, мысль о холодной кокосовой воде для охлаждения кажется восхитительной. За последние 10 лет то, что раньше было тропическим лакомством только в отпуске, теперь стало основным продуктом питания во всех продуктовых магазинах — и не без оснований! Кокосовая вода обладает высокой степенью увлажнения и богата минералами, ее легко пить отдельно или в … Читать далее

Действенные способы, как включить в свой рацион больше зеленых овощей

Обжарьте темную листовую зелень, такую как шпинат, бок-чой, кале или листовую капусту, с небольшим количеством сливочного масла и посыпьте солью и перцем. Виола — замечательный гарнир к любому блюду. Вы также можете заменить высококалорийные чипсы, обертывания и тому подобное зеленью. Вместо макарон используйте нарезанные ломтиками или спирализованные цуккини . Вместо тако ешьте листья римского салата. Вместо крекеров используйте нарезанные огурцы. Смузи — еще … Читать далее

Самые лучшие и безопасные материалы для посуды

Нержавеющая сталь Сковорода из нержавеющей стали подходит для всех видов приготовления пищи и является отличной альтернативой сковородам с антипригарным покрытием. Они не только служат долго, но и благодаря содержащимся в них никелю и хрому они достаточно прочны, чтобы со временем не заржаветь. Ее можно использовать даже на всех плитах при высоких температурах! Керамическое покрытие Эта сковорода обладает антипригарными свойствами, … Читать далее

Полезные свойства дуриана для здоровья

Когда вы в последний раз покупали дуриан в своей корзине? Может быть, это основной продукт вашего рациона, а может быть, вы никогда его не пробовали! Дуриан — редкий фрукт в Соединенных Штатах, но очень культовый в культуре Юго-Восточной Азии. Этот остро пахнущий, покрытый шипами фрукт известен как самый пахучий из фруктов — благодаря своим уникальным свойствам. Дуриан не только … Читать далее