5 вещей, на которые следует обратить внимание в вашей добавке перед тренировкой

от

Вы можете заметить, что, когда вы идете в тренажерный зал, вы часто видите, как люди подмешивают порошки в свои бутылки с водой. Эти порошки, скорее всего, являются добавками перед тренировкой, то есть пищевыми добавками, которые многие посетители спортзала используют для повышения своей энергии и работоспособности во время тренировки. Действительно ли эти добавки работают? Необходимы ли они? Исследование, проведенное … Читать далее

Типы женских сумок

от

Сумки — это не просто необходимость, но и утверждение стиля, когда вы выходите на улицу. Будь то путешествие, учеба в колледже, работа или ношение ноутбука, сумки — это то, без чего вы не можете обойтись. В наши дни на рынках начали разрабатывать сумки и кошельки для любых целей, и они не только удобны, но и … Читать далее

Тебя тошнит от твоей работы?

от

Если у вас очень напряженная работа, то вы должны знать, что это может повлиять не только на ваше здоровье. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге находитесь в режиме постоянной борьбы или бегства и что в конечном итоге вы также испытываете много адреналина и кортизола. К сожалению, если вы будете оставаться в таком состоянии слишком долго, … Читать далее

6 Причин, по которым ваша стиральная машина не наполняется водой

от

Пришло время заняться стиркой. Вы кладете одежду в стиральную машину, включаете ее и сразу же слышите странное жужжание. Мало того, стиральная машина не наполняется водой! Подобная ситуация может быть довольно неприятной. Теперь ваша одежда не только не будет постирана в ближайшее время, но вам также придется находить время для ремонта стиральной машины. Однако паниковать не стоит. Иногда проблему можно легко … Читать далее

Каких продуктов следует избегать при приеме ванкомицина

от

Здесь мы перечислили, что нельзя есть при приеме ванкомицина 1. Грейпфрут и грейпфрутовый сок Грейпфрут и грейпфрутовый сок содержат соединения, называемые фуранокумаринами, которые могут влиять на активность определенных ферментов в печени и кишечнике. Эти ферменты, в частности цитохром Р4503А4 (CYP3A4), играют решающую роль в метаболизме многих лекарств, включая ванкомицин. 2. Продукты с высоким содержанием клетчатки Если вы … Читать далее

Как бороться с болью при грудном вскармливании?

от

Грудное вскармливание — лучший способ накормить вашего малыша, это естественный, удобный и наиболее успешный способ обеспечить вашего ребенка наилучшим источником питания. Грудное вскармливание может показаться непринужденным и бездумным занятием, но на самом деле и ребенку, и матери приходится этому учиться. В основном этот процесс обучения завершается после нескольких эпизодов боли, истощения, дискомфорта, разочарования и почти полного отказа … Читать далее

Эти 19 причин могут быть причиной того, что вы вообще не худеете!

от

Вы пытались похудеть всеми возможными способами, даже уделяя время упражнениям и строго соблюдая диету. Но ваша старая одежда, приготовленная до родов, валялась в шкафу, игнорируемая. Потеря веса — вполне реальная и очень распространенная проблема среди женщин, особенно после беременности. Но, несмотря на соблюдение диеты, подсчет калорий и здоровое питание, вы просто НЕ можете похудеть. Что еще хуже, жир на … Читать далее