Онлайн-коучинг по здоровью и оздоровлению: советы по началу и расширению вашей практики

от

За последние несколько лет, особенно после начала глобальной пандемии, наши отношения и отношение к собственному здоровью изменились. Традиционные подходы, которые когда-то были основой медицины, больше не удовлетворяют. Вместо этого коучинг по здоровью и оздоровлению начинает брать верх, и, по прогнозам, объем его мирового рынка достигнет 27,8 миллиарда долларов к 2030 году. Но чем именно занимаются тренеры по здоровью … Читать далее

Являются ли лошади домашними животными?

от

Как и собаки, лошади были близки с людьми на протяжении веков, но связь между этими двумя животными до сих пор сбивает с толку многих людей. Некоторые люди думают, что домашнее животное должно быть маленьким животным, которое можно держать в клетке в доме. Однако у нас есть животные размером со слонов, которых держат в качестве домашних животных, особенно … Читать далее

Управление проектами: методы и инструменты для успешной реализации

от

В современном мире, динамичном и подверженном постоянным изменениям, эффективное управление проектами становится ключевым фактором успеха для любой организации. Независимо от масштаба – будь то разработка нового программного обеспечения, строительство инфраструктурного объекта или организация маркетинговой кампании – грамотное планирование, исполнение и контроль проекта напрямую влияют на достижение поставленных целей, соблюдение сроков и бюджета, а также на … Читать далее

10 Советов по защите младенцев от болезней сезона дождей

от

Во время муссонов распространены инфекции многих видов, включая бактериальные, грибковые и паразитарные. Мы составили список рекомендаций, которые помогут вам растить здоровых и счастливых детей. 1. Одежда Погода во время муссонов довольно разнообразна: когда светит солнце, становится довольно жарко, а когда начинается дождь, становится прохладно. Поэтому в это время года крайне важно правильно одевать ребенка. Убедитесь, что малыш одет … Читать далее

5 апреля — Температурные рекорды (список по городам России) и катаклизмы этого дня

от

5 апреля, казалось бы, обычный день в весеннем календаре, однако история метеорологических наблюдений и свидетельства очевидцев рисуют иную картину. В этот день в разных уголках России фиксировались как аномально высокие температуры, так и стихийные бедствия, оставившие заметный след в памяти людей. Температурные рекорды 5 апреля по городам России Архивы метеостанций пестрят данными о температурных аномалиях, … Читать далее

10 утренних ритуалов, чтобы начать свой день

от

Вы можете не поверить в это прямо сейчас, но утро — самая важная часть дня. То, как вы их проводите, определяет весь ваш день, а это значит, что вам нужно тщательно продумать, какие дела вы хотите сделать утром и какое настроение вы хотите создать. Если вы часто попадаете в утреннюю суету и у вас нет времени расслабиться … Читать далее

Вы действительно можете сбросить вес, чередуя праздники и голодание в разные дни?

от

Существует множество низкокалорийных диет, но диета быстрого питания — это относительно старая концепция, которая получила новое название. Постная диета — это, по сути, форма периодического голодания, хотя к ней применяются несколько более экстремальные меры, чем к обычному периодическому голоданию. Эта диета интересна тем, что сочетает в себе две крайности в диете: пир и голодание. Пиршество или употребление … Читать далее