Человек всегда стремился познать тайны Вселенной, вглядываясь в бездонную тьму космоса. Мы исследовали звёздные дали, создавая сложные телескопы и межпланетные корабли. Но мало кто задумывался, что в каждом из нас таится своя микровселенная — микробиом, насчитывающий триллионы микроорганизмов, живущих в тесной взаимосвязи с нашим телом. Микробиом не просто набор бактерий и грибов. Это целая экосистема, … Читать далее
6-месячный ребенок дольше бодрствует и более активен. На этом этапе он будет играть, наблюдать и пытаться подражать. Будет достаточно часа-полутора. Некоторым малышам может захотеться большего. Вы можете позволять им больше играть, но следите за сигналами усталости. Чрезмерное переутомление может привести к тому, что малыши станут капризными и раздражительными. Когда следует начинать покупать детские игрушки? Ваш малыш готов держать в руках … Читать далее
В безмолвной тишине арктической ночи, когда холодный ветер шепчет древние сказания далёких земель, разливается по горизонту яркий огонь северного сияния. Эти живописные танцующие огни, народжённые в недрах космических бурь, дарят нам частицу загадочной магии Вселенной. Северное сияние — один из самых чарующих феноменов на планете, трансформирующий ночное небо в арену вечного спектакля света и тени. … Читать далее
Одна из причин, по которой так трудно избавиться от привычки употреблять сахар, заключается в том, что со временем наш мозг действительно становится зависимым от природных опиоидов, которые вырабатываются при употреблении сахара. Подобно классическим наркотикам, которыми злоупотребляют, таким как кокаин, алкоголь и никотин, диета, богатая сахаром, может генерировать в мозгу чрезмерные сигналы вознаграждения, которые могут нарушить самоконтроль … Читать далее
Подводное ориентирование — это игра, предназначенная для сертифицированных дайверов, которые будут организованы в команды по два дайвера и, используя компас, должны добраться до указанного места и вернуться обратно в кратчайшие сроки. Также для сертифицированных дайверов и любителей головоломок — подводная игра для мозга, в которой дайверам предлагается найти части мозаики и собрать их вместе как … Читать далее
Создание домашнего бизнеса имеет ряд преимуществ. Вы сами устанавливаете часы работы, устанавливаете тарифы, а когда необходимо принимать важные решения, именно вы принимаете их, имея абсолютную власть над тем, куда движется ваша компания. Однако иногда работа полностью дома может быть слишком уединенной. Четыре стены начинают давить, делая вас одиноким без какой-либо внешней стимуляции. Один из способов создать бизнес, … Читать далее
Следует ли вам посещать тренажерный зал сразу после того, как встанете с постели, или лучше качать железо после того, как вы закончите работу? Когда дело доходит до упражнений, время имеет значение. Не существует единодушных научных доказательств того, что кто-то является чемпионом. Но утренние и вечерние тренировки приносят уникальные преимущества. Вам решать, какие из них подходят вам больше. Конечно, лучшее время … Читать далее