Депрессия — это изнуряющее, но широко распространенное состояние, включающее плохое настроение, низкую самооценку и потерю интереса или удовольствия от обычно приятных занятий. Питание может потенциально влиять на риск развития депрессии у человека, ее симптомы и тяжесть. Эта связь часто изучается в научных исследованиях, но результаты пока не являются окончательными. Некоторые аспекты питания, которые могут быть связаны с … Читать далее
Ингредиенты: 3 зубчика чеснока, измельченных через мясорубку, можно больше, если хотите 1/4 стакана простого нежирного греческого йогурта 1 чайная ложка оливкового масла 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка лимонного сока 1/4 чайной ложки паприки 1/8 чайной ложки перца 1 банка нута (19 унций), промытая 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки Приготовление Полезного Рецепта Средиземноморского … Читать далее
Каталоги — отличный ресурс для людей, ищущих информацию по определенным темам, и, отправляя свой веб-сайт, вы можете быть уверены, что ваш сайт будет включен в результаты их поиска. И, когда вы ищете способы улучшить видимость и рейтинг вашего сайта, размещение его в каталогах также может быть отличным способом сделать это. Таким образом, размещение в каталогах … Читать далее
Мы постоянно слышим это: держитесь подальше от соли, следите за потреблением натрия! Вы когда-нибудь задумывались почему? Вот простая информация о том, почему слишком много соли на самом деле вредно для вашего здоровья: Самая большая проблема с рафинированной поваренной солью заключается в том, что ваш организм не может усваивать хлорид натрия (соль) в таком виде. Это означает, что в рафинированной поваренной … Читать далее
Средиземноморская диета известна во всем мире своей пользой для здоровья. Марокканская кухня придает классическим средиземноморским ингредиентам экзотический оттенок, а также предлагает множество блюд с испанским акцентом. В результате получается множество ярких и ароматных полезных блюд. Ознакомьтесь с нашим списком, чтобы узнать о 10 полезных марокканских продуктах и ингредиентах. Кускус Кус-кус — основа марокканской кухни. Это традиционно общее блюдо, которое едят … Читать далее
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИНУТ ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 25 МИНУТ ВЫХОД: 12 МАЛЕНЬКИХ ГРИБОЧКОВ ИЛИ 2 БОЛЬШИХ Ингредиенты 12 маленьких грибов портобелло или 2 шампиньона портобелло, без плодоножек 1/2 стакана приготовленной киноа 1/2 стакана виноградных помидоров, нарезанных кубиками 1/3 стакана свежего сыра моцарелла, нарезанного кубиками 8-10 свежих листьев базилика, нарезанных ломтиками 3 столовые ложки оливкового масла … Читать далее
Шаг 1: Смочите ноги Первый шаг к идеальному педикюру — смочить ноги в теплой воде. Наполните таз или большую миску теплой водой и добавьте чашку английской соли или несколько капель эфирных масел для дополнительного расслабления. Подержите ноги в воде не менее 10-15 минут или до тех пор, пока кожа не станет мягкой, а мышцы расслабленными. Шаг 2: Отшелушите ступни … Читать далее