8 простых способов быть более экологичной

Учитывая текущее состояние нашей окружающей среды, многие люди задаются вопросом, как они могут снизить свой углеродный след на нашей планете. Обычный образ жизни может быть довольно расточительным, полным ненужных вещей, которые мы в конечном итоге выбрасываем (иногда бессистемно). Но желание что-то изменить — это полдела, и вы уже начали, проведя это исследование. Какой бы ни была причина вашего … Читать далее

Полное руководство по посеву на зиму

Вы хотите, чтобы вашему саду завидовали соседи? Если ваше внешнее пространство выглядит непривлекательно, есть быстрый способ, который вы, возможно, не пробовали — посев под зиму. Да, если вы хотите дать своему саду фору этой весной, вам нужно двигаться дальше. В следующем руководстве мы рассмотрим, как правильно сеять семена под зиму. Что такое посев под зиму? Посев под … Читать далее

Свекла в августе: красочный урожай для наслаждения поздним летом

Часть I: Посадка свеклы в августе Выбор сортов: Выбирайте сорта свеклы, подходящие для поздней посадки и быстрого созревания. Выбирайте такие сорта, как ‘Detroit Dark Red’ или ‘Boltardy’, которые обычно созревают за 50-60 дней. Местоположение и почва: Выберите солнечное место в своем саду с хорошо дренируемой рыхлой почвой. Свекла предпочитает почву без камней и мусора, чтобы ее корни могли беспрепятственно … Читать далее

Советы экспертов, чтобы привести свое тело в тонус, как у спортсмена

Вы помешаны на фитнесе? В связи с растущими проблемами со здоровьем и распространением вирусов люди уделяют приоритетное внимание своему здоровью. Некоторые переходят на полноценное питание, в то время как другие изо всех сил борются с ожирением. Когда дело доходит до физических упражнений, большинство людей преследуют схожие цели: похудеть, нарастить мышцы и вести здоровый образ жизни. В то время как некоторые из … Читать далее

10 советов знаменитостей, как оставаться в форме

Выйди на красную дорожку вместе с одеждой для тренировок. Революция здорового фитнеса приветствует этих известных людей за то, что они активные члены фитнес-сообщества. От киноэкранов до сцен выступлений — вот 10 советов знаменитостей, как оставаться в форме: Зак Эфрон Благодаря его ролям в “Соседях” и “Спасателях Малибу” мы увидели Эфрона в невероятной физической форме. Он подчеркивает, что поддержание … Читать далее

6 интересных мест на острове Паг, которые вам обязательно нужно посетить

Солеварни недалеко от города Паг Остров Паг, помимо кружевных и величественных пляжей, также славится своей морской солью, которую добывают в больших открытых бассейнах недалеко от города Паг. В этих глиняных бассейнах, раскинувшихся на площади более 2,5 миллионов квадратных метров, морская вода испаряется под воздействием тепла солнца и ветра и, таким образом, образуется морская соль высочайшего качества. … Читать далее

Тест OPK: что должна знать каждая пара

Тест OPK — это лишь один из многочисленных тестов, которые могут быть использованы, чтобы помочь женщине определить, когда лучше всего попытаться забеременеть. Правильные результаты позволят вам попытаться забеременеть, и специалисты по оплодотворению часто рекомендуют эти тесты, чтобы помочь парам, испытывающим трудности с зачатием. Что такое тест OPK? OPK расшифровывается как наборы для прогнозирования овуляции. Эти наборы очень популярны, … Читать далее