Аквариум с черепахами — Аквариум с черепахами отличается от аквариума с рыбками!

Черепахи — это рептилии, они живут как в воде, так и на суше. Аквариум с рыбками и черепахами будет иметь много общего, а также будет отличаться некоторыми требованиями. Черепахи в своей естественной среде обитания покидают воду, чтобы часами проводить на суше, греясь на солнце, когда им нужно тепло, и возвращаются в воду, когда им удобно. Для … Читать далее

6 Самых распространенных травм в фитнесе и как их избежать

Наступил Новый год, и вы, должно быть, использовали это знаменательное время, чтобы принять некоторые решения на предстоящий год. Что ж! Одно из ваших новогодних решений — присоединиться к какой-нибудь фитнес-программе? Как мы все знаем, повышение физической формы и снижение веса — одно из распространенных решений, принимаемых людьми, потому что после праздников, когда они смотрят на свою талию, у … Читать далее

Бог хочет, чтобы Вы были здоровы и подтянуты

Согласно исследованию, проведенному Университетом Пердью в 2006 году, евангелисты считаются самой влиятельной из всех религиозных групп. Исследование показало, что баптисты лидируют в группе с 30-процентным уровнем ожирения, по сравнению с евреями (один процент) и буддистами и индуистами (менее 0,7 процента). Аналогичным образом, исследование Северо-Западного университета 2011 года, в ходе которого в течение 18 лет наблюдалось более … Читать далее

Как приготовить перловку?

Любите ли вы ее добавлять в супы, салаты или как самостоятельное гарнирное блюдо, перловка — это зерно, которое должно быть на вашем обеденном столе. Благодаря жевательной текстуре и мягкому землистому вкусу перловка является приятным заменителем основных злаков, таких как рис или киноа. И в качестве бонуса, она богата витаминами и минералами, клетчаткой и белком. Уверены, что стоит попробовать перловку? Узнайте, … Читать далее

Способы двигаться, заниматься физической активностью, когда вы водите детей в парк

Когда у вас есть дети, легко застрять в колее. Вы заняты и устали, и может возникнуть соблазн просто остаться дома и максимально использовать свое время с малышами. Но как родителям важно находить время для себя — и нет лучшего способа, чем выйти из дома и подышать свежим воздухом. Один отличный способ сделать это? Поездка в парк! Вашему малышу может … Читать далее

Как вывести воду из ушей

Вы часто плаваете? Если да, то вы, вероятно, знаете, каково это, когда вода попадает в ушной канал. Если у вас в ушах вода и вы изо всех сил пытаетесь ее вывести, тогда мы с вами. Всякий раз, когда мы плаваем или принимаем душ, вода попадает в наш слуховой проход, и мы испытываем ощущение щекотки в ушах. Обычно вода вытекает … Читать далее

Как превратиться из друзей в любовников в этом году

Не торопитесь Это очень важно, если вы хотите покинуть френдзону, в которой вам больше не комфортно. Если она действительно видит в вас просто друга и ничего больше, вам нужно действовать не спеша. Если тебя это хоть как-то утешит, то дружба, наряду со страстью и уважением, является одной из трех основных составляющих успешных отношений. Итак, избавьтесь от … Читать далее