Блог

Вегетарианская кетогенная диета — можно ли это сделать?

от

Идея вегетарианской кетогенной диеты может показаться некоторым противоречием в терминах. Как можно есть только продукты растительного происхождения, но при этом потреблять достаточно жира и белка для поддержания кетоза? Овощи и злаки являются основными продуктами большинства вегетарианских диет, поэтому они обычно богаты углеводами и клетчаткой. Но они не известны высоким содержанием жиров, и многим вегетарианцам приходится немного усерднее работать, чтобы … Читать далее

Как накачать шею?

от

Всего за несколько месяцев качественных и сознательных тренировок вы сможете значительно улучшить рельеф своей шеи. Несомненно, иметь сильные и накачанные мышцы шеи очень важно для современного человека. Помимо очевидных преимуществ внешнего вида обладательницы накачанной шеи, есть важный факт, что это защитит ваш позвоночник от определенных повреждений. Соответственно, вопрос о том, как накачать шею, должен волновать … Читать далее

Самые романтические места на острове Паг

от

Есть ли более романтичная обстановка, чем потягивать бокал вина, любуясь закатом, на фоне сверчков и щебечущих чаек? Мы тоже так не думаем! Это и многое другое вы найдете, посетив остров Паг, одно из 5 лучших романтических мест для посещения в Хорватии. Вот наш список мест, которые идеально вписываются в романтический маршрут по острову Паг. Город Паг Крупнейший город … Читать далее

Советы по свиданиям: как исправить скучные отношения — Советы и рекомендации

от

У каждого есть представление об идеальных отношениях: страсть, влюбленность, общие интересы и так далее. Кажется, что вам просто нужно найти свою идеальную половинку, и вы навсегда останетесь в этом возвышенном состоянии любви. Реальность иная. В любых романтических отношениях наступает стадия беспокойства, скуки и потери контакта с партнером. Постепенно вас наполняют грустные или пугающие чувства по поводу будущего вашего единства. Что … Читать далее

Что такое крем-фреш и как вы его готовите?

от

Благодаря высокому содержанию жира крем-фреш не сворачивается при варке, что делает его идеальным для использования в качестве загустителя в соусах и супах. Крем также используется в качестве завершающего штриха к соусам и супам, а также ложкой подается к фруктам или теплым десертам, таким как коблеры. Чем можно заменить крем-фреш? В Америке широко доступную сметану можно использовать … Читать далее

Выращивание роз из семян

от

Если вы любите розы, вы, должно быть, уже знали, что розы можно выращивать из семян, но часто случается, что новое растение не будет обладать теми же характеристиками, что материнское растение, а мужские и женские части принадлежат розам, цветки которых не только самоопыляются, но и свободно перекрестно опыляются другими сортами роз, поэтому можно создавать гибриды. В этом … Читать далее

11 натуральных волос для вдохновения в ваши напряженные дни

от

Последнее, что вам хотелось бы делать, кроме как собирать вещи для напряженного дня, — это часами сидеть перед зеркалом, приводя в порядок прическу. У всех нас бывают дни или даже недели, когда мы чувствуем себя ни с того ни с сего брошенными. В дополнение к выбору идеального наряда для выхода в свет (что, неудивительно, в такие дни … Читать далее