Зимние кемпинги в последнее время стали чрезвычайно популярными, поэтому многие решают отправиться на короткий отпуск на Адриатическое море. Хотя в Хорватии зимой не так холодно, как в некоторых северных странах, всегда полезно знать, как согреться, если температура упадет. Вот 7 способов, которые обеспечат постоянство тепла в вашем спальном мешке. Не ждите, пока вам станет холодно, чтобы добавить … Читать далее
Небольшое усилие может быстро превратить вас из толстяка в великолепного в кратчайшие сроки. Вы знаете, что вам нужно похудеть, вы знаете, что делать, теперь все, что вам нужно, — это немного мотивации, чтобы начать тренироваться. Это может быть особенно тяжело, когда ваши обязанности мамы кажутся непосильными и всеобъемлющими. Вы уклоняетесь от посещения этой большой свадебной вечеринки, … Читать далее
Задумываетесь о переходе на солнечную энергию? Сейчас причин для этого больше, чем когда-либо прежде. Только за последние 10 лет стоимость перехода на солнечную энергию снизилась более чем на 70% . По мере того, как технология становится все более распространенной, переход на солнечную энергию для вашего дома становится проще и экономичнее. Если вы уже рассматривали солнечную энергию, вы, вероятно, слышали … Читать далее
Все мы время от времени ворочаемся по ночам. Независимо от того, является ли ваша бессонница хронической или вызвана стрессовым периодом в вашей жизни, все мы виновны в неправильном режиме сна, который выводит из строя наш мозг и организм. Часы в нашем организме регулируют все, от сна до гормонов, и когда вы путаете эти часы с далеко не … Читать далее
Исследователи из Университета Торонто (U of T) обнаружили, что теория, лежащая в основе популярной диеты по группе крови, которая утверждает, что потребности человека в питании зависят от группы крови, несостоятельна. Результаты опубликованы на этой неделе в PLoS One. “Основываясь на данных 1455 участников исследования, мы не нашли доказательств, подтверждающих теорию диеты по ‘группе крови’”, — сказал старший … Читать далее
Ваш ребенок может отказываться от еды по разным причинам: он не голоден, он рассеян, болен или переутомлен. Просто расслабьтесь. Если ваш ребенок голоден, он поест. Итак, если ваш ребенок бьет ложкой, отворачивает лицо или поджимает губы, он просто показывает, что сыт. Ориентируйтесь на своего ребенка. Он знает, сколько еды ему требуется, и никогда не кормите ребенка насильно. Это может привести к … Читать далее
Многие люди сегодня обнаруживают, что посещение тренажерного зала им просто не подходит. От попыток быстро входить и выходить до необходимости ждать нужное оборудование — это не всегда лучший выбор. Существует множество причин, по которым люди решают инвестировать в собственный домашний тренажерный зал. Наличие дома тренажерного зала также не означает, что у вас должно быть много оборудования. Вот несколько причин, … Читать далее