Кости должны сотрясаться для их же блага. Прошлые эксперименты окончательно установили, что подвергание костей резким нагрузкам приводит к увеличению их массы или, по крайней мере, уменьшает потерю массы с возрастом. Однако до сих пор не был решен вопрос о том, какое усилие необходимо для стимуляции костей и как применять это усилие в повседневной жизни. Недавно исследователи из Бристольского … Читать далее
Как владелец собаки, вы, возможно, замечали, что ваш пушистый друг тискает свои игрушки или даже вашу ногу. Такое поведение может вызывать беспокойство, но важно понимать, что для собак такое поведение нормально. В этой статье мы попытаемся ответить на вопрос – должен ли я позволять моей собаке ласкать свою игрушку? Мы обсудим, почему собаки горбатятся, следует ли вам … Читать далее
Если вы когда-либо ходили в поход с детьми, вы знаете, что им очень быстро становится скучно. Вот почему у вас всегда должен быть план занятий для них, и мы предлагаем дополнить этот список — скалолазание! Если вы еще не дали своим детям шанс попробовать это занятие, сейчас самое время это сделать. Мы знаем, что скалолазание — не первый вид … Читать далее
Достижению идеальной массы тела всегда способствуют правильное питание и физические упражнения. Правильный, реалистичный и достижимый план диеты всегда поможет поддерживать здоровый образ жизни. Разнообразие продуктов в сбалансированных пропорциях поможет получать необходимые питательные вещества каждый день. Проблемы с лишним весом всегда были неизбежной головной болью для многих людей, особенно если вы заботитесь о своем здоровье. Мы не знаем, что есть, … Читать далее
Трудно поспорить с тем фактом, что здоровые люди в целом счастливее; к тому же они гораздо легче воспринимают любую информацию и делают это во много раз быстрее, чем пациенты. Это связано с тем, что в здоровом состоянии наш мозг гораздо более свободен и готов воспринимать новые знания, чем когда большая часть его ресурсов уходит на … Читать далее
Наслаждению материнством в полном разгаре придет конец, когда ваш малыш впервые возьмет бутылочку. Исключительно грудное вскармливание рекомендуется до достижения ребенком шестимесячного возраста. Однако это может быть практично только для нескольких матерей. Матери, производящие меньше молока, и работающие матери, как правило, раньше переходят на искусственное вскармливание, чем мамы, сидящие дома, у которых молока достаточно. Если вы относитесь ко второй категории, … Читать далее
Хороший повар знает, что вкус и подача блюд очень важны. Я очень горжусь, когда кто-то ценит мою стряпню у меня дома. Это очень воодушевляет меня и морально подталкивает к тому, чтобы готовить лучше. Моя мама однажды рассказала мне эту цитату, но я верю, что путь к сердцу всех членов семьи лежит через их желудок. Важно не только то, что вы хорошо готовите, … Читать далее