В каком возрасте ребенок должен впервые посетить стоматолога?

Первое посещение стоматолога вашим ребенком должно состояться после прорезывания первого зуба (обычно примерно через 6-9 месяцев), но не позднее его первого дня рождения (1). Когда у вашего ребенка появляются молочные зубы, они могут быть склонны к образованию кариеса. Таким образом, важно проявлять инициативу в отношении здоровья зубов вашего ребенка, чтобы у него была красивая улыбка и общее … Читать далее

Игрушки для 6-месячного ребенка – виды, преимущества

6-месячный ребенок дольше бодрствует и более активен. На этом этапе он будет играть, наблюдать и пытаться подражать. Будет достаточно часа-полутора. Некоторым малышам может захотеться большего. Вы можете позволять им больше играть, но следите за сигналами усталости. Чрезмерное переутомление может привести к тому, что малыши станут капризными и раздражительными. Когда следует начинать покупать детские игрушки? Ваш малыш готов держать в руках … Читать далее

Почему сахар вызывает привыкание

Одна из причин, по которой так трудно избавиться от привычки употреблять сахар, заключается в том, что со временем наш мозг действительно становится зависимым от природных опиоидов, которые вырабатываются при употреблении сахара. Подобно классическим наркотикам, которыми злоупотребляют, таким как кокаин, алкоголь и никотин, диета, богатая сахаром, может генерировать в мозгу чрезмерные сигналы вознаграждения, которые могут нарушить самоконтроль … Читать далее

Преимущества межсезонного кемпинга

Подводное ориентирование — это игра, предназначенная для сертифицированных дайверов, которые будут организованы в команды по два дайвера и, используя компас, должны добраться до указанного места и вернуться обратно в кратчайшие сроки. Также для сертифицированных дайверов и любителей головоломок — подводная игра для мозга, в которой дайверам предлагается найти части мозаики и собрать их вместе как … Читать далее

Лучшее время для тренировки: преимущества утренних и вечерних тренировок

Следует ли вам посещать тренажерный зал сразу после того, как встанете с постели, или лучше качать железо после того, как вы закончите работу? Когда дело доходит до упражнений, время имеет значение. Не существует единодушных научных доказательств того, что кто-то является чемпионом. Но утренние и вечерние тренировки приносят уникальные преимущества. Вам решать, какие из них подходят вам больше. Конечно, лучшее время … Читать далее

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях?

В современном ритме жизни всегда не хватает времени для занятий спортом. Но совсем необязательно ходить в спортзал, чтобы накачать определенные группы мышц. Например, накачать грудные мышцы в домашних условиях вполне возможно. Потребуется терпение и желание не бросать тренировки. Спортивный инвентарь заменят стулья и диван, которые есть в каждом доме.   Грудная мышца самая широкая из … Читать далее

Как найти русских невест для вступления в брак

Многим мужчинам нравятся русские, потому что они лучшие женщины в этом мире. Но одним из самых распространенных комплексов неуверенных в себе мужчин является стереотип, что красивая русская девушка на них даже не посмотрит. Они придумывают себе оправдания: “У нее есть парень, она спешит, не сегодня, нет смысла подходить и т.д.”. Это абсолютно неправильно. Если тебе нравится русская девушка, воспользуйся своим … Читать далее