Быть гибкой могут не только йоги и гимнастки. Дело также не только в умении сесть на шпагат или скрутить себя в кренделек. Гибкость полезна для ваших мышц и связок, и это отличный способ сохранить ваше тело расслабленным и безболезненным. Растяжка также может помочь снять мышечные спазмы, и, честно говоря, просто приятно быть гибким и контролировать свое тело. Гибкость также … Читать далее
Независимо от причины, замораживание перца не только предотвращает образование пищевых отходов, это просто и не требует специального оборудования. В качестве бонуса, в приготовленных блюдах нет заметной разницы между свежим и замороженным перцем. В принципе, решить, замораживать или не замораживать лишний перец, несложно. Как хранить болгарский перец, чтобы он дольше оставался свежим Лучший способ заморозить свежий перец Лучше … Читать далее
Для многих видов спорта нужно уметь прыгать, но как увеличить прыжок? Самое главное — это прыжок, как элемент в волейболе, гандболе и баскетболе. Успех в таких играх зависит, именно, от высоты прыжка, поэтому важно выполнять специальные прыжковые комплексы упражнений. Представленный комплекс для того, как увеличить высоту прыжка, был разработан баскетболистом, который достиг высоты вертикального прыжка — 98 … Читать далее
Кокум — это плодоносящее дерево, гарциния Индика, из семейства мангостиновых. В природе оно произрастает в тропических регионах Азии и Африки. В небольших масштабах его выращивают и в других регионах. Из 35 известных видов, которые можно найти в Индии, 17 являются эндемичными. Семь из них произрастают в Западных гатах, 6 встречаются на Андаманских и Никобарских островах и 4 встречаются в северо-восточном … Читать далее
Ребенок может начать контролировать движения головы по достижении 3-месячного возраста, а рефлексы начинают угасать с улучшением силы и координации до 6 недель. Каковы нормальные движения младенца? Первый год роста вашего ребенка охватывает три основные области, которые: Использование мозга для развития речи и мышления Начинаем проявлять попытки контролировать голову и учиться ходить и стоять прямо. Приобретается … Читать далее
Водяной шпинат, также известный как “кангконг“ или ”ипомея», — это быстрорастущий листовой овощ, который обычно употребляют во многих азиатских странах. Выращивание водяного шпината гидропонным способом — эффективный способ получения свежей зелени на ограниченном пространстве. Использование пластиковых бутылок повышает эффективность за счет повторного использования отходов и минимизации затрат. Вот пошаговое руководство по выращиванию гидропонного водного шпината в пластиковых бутылках, … Читать далее
Самый естественный жест в мире — это когда родитель протягивает руку, чтобы прикоснуться к своему новорожденному ребенку Контакт кожа к коже сразу после рождения является важной частью процесса сближения, и, по возможности, врачи и акушерки всегда будут доставлять ребенка прямо на живот матери. Это не только эмоционально позитивно, это может уменьшить плач, согреть ребенка и может помочь … Читать далее