Блог

5 вещей, на которые следует обратить внимание в вашем протеиновом порошке

от

Если вы интересуетесь здоровьем и фитнесом, вы, вероятно, слышали о дебатах о протеиновом порошке. Полезен ли вам протеиновый порошок? Действительно ли протеиновый порошок помогает вашим мышцам расти и восстанавливаться? Какой протеиновый порошок самый лучший? Тем не менее, совсем ничего не употреблять после тяжелой тренировки, не приносит пользы и может даже нанести вред. В результате спортсменам рекомендуется употреблять протеин после тренировки … Читать далее

10 Лучших продуктов для отлучения Вашего ребенка от груди

от

Как только вашему малышу исполнится шесть месяцев, пора постепенно начинать отлучать его от груди или молочных смесей. Лучший признак того, что ваш ребенок готов начать процесс отлучения от груди, — это когда он: Начал сидеть прямо и также держать голову прямо У него постепенно начала развиваться координация глаз и рук Начал взволнованно смотреть на вашу еду и пытаться … Читать далее

Треугольник Пага

от

Паг-треугольник — это образование в форме равнобедренного треугольника, расположенное на холме Тусто чело, недалеко от Новальи, на острове Паг. С момента своего открытия необычное образование стало горячей темой среди ученых, пытающихся выяснить его происхождение. Треугольник был случайно обнаружен в 1999 году хорватским геодезистом Зденко Грбавацем, когда он выполнял геодезические работы в карьере. Он заметил образование треугольной формы, … Читать далее

Ризотто из черного далматина по-хорватски

от

Почти каждый узнает ризотто, когда увидит его. Ризотто — настоящий итальянский деликатес: шелковистое и сливочное, с тремя основными ингредиентами — рисом, луком и бульоном. Оно дарит ощущение уюта, легко готовится и бывает самых разных видов. Вы можете приготовить ризотто с мясом, морепродуктами или в вегетарианском варианте. Все они вкусны по-своему, но в определенных географических регионах одни более популярны, чем … Читать далее

Что вызывает неприятный запах в раковине?

от

Раковины как в ванной, так и на кухне нуждаются в регулярной чистке. Однако, хотя большинство людей периодически моют краны и раковины, они пренебрегают очисткой стоков. Если вы спрашиваете себя: “Почему воняет в моей раковине?” — обычно это потому, что о сливных трубах слишком долго забывали. Продолжайте читать, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах неприятного запаха в … Читать далее

Как научиться прыгать?

от

Если вы хотите научиться прыгать, но не знаете, с чего начать, эта статья поможет вам. В ней мы расскажем о том, как научиться прыгать в высоту, и приведем примеры основных упражнений.   Вскакивание с места Естественно, при слабо развитых физических возможностях о качественных прыжках не может быть и речи. Чтобы развить мышцы, участвующие в прыжках, нужно … Читать далее

Давать кокосовую воду младенцам

от

Кокосовая вода — отличный, доступный и легкодоступный источник необходимых витаминов и минералов, таких как кальций, рибофлавин, витамин С, калий, марганец и магний. Она обладает множеством лечебных свойств и помогает при желудочно-кишечных проблемах, таких как язва, диарея, несварение желудка, метеоризм, рвота у младенцев, а также ее часто называют «идеальной пищей». В этой статье рассматриваются безопасность, преимущества и риски, … Читать далее