Диетический салат со свеклой

Диетический салат со свеклой

Описание приготовления:

Приготовить диетический салат со свеклой можно буквально на скорую руку, главное заранее отварить или запечь свеклу и дать ей остыть. Я салат не солю и ничем не заправляю, кроме оливкового масла и сока лимона. Но вы можете смело поэкспериментировать, подойдет и натуральный йогурт, и обезжиренная сметана, и даже майонез домашнего приготовления.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Свекла
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Свекла  — 1 Штука
  • Орехи грецкие  — 30 Грамм
  • Лимонный сок  — 1/2 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2-4

Как приготовить «Диетический салат со свеклой»

Диетический салат со свеклой

Подготовьте все ингредиенты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.

Диетический салат со свеклой

Свеклу очистите и натрите на крупной терке.

Диетический салат со свеклой

Добавьте рубленые грецкие орехи. Можно так же добавить изюм или чернослив.

Диетический салат со свеклой

Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.

Диетический салат со свеклой

Приятного аппетита!
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика