Салат из тыквы со шпинатом

Салат из тыквы со шпинатом

Описание приготовления:

Помимо основных ингредиентов предлагаю добавить в салат немного сыра "Фета". Также вы можете использовать разные специи и травы. Салат можно подавать к мясу или любому гарниру.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Тыква / Шпинат / Зелень
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Тыква  — 200 Грамм
  • Сыр "Фета"  — 50 Грамм
  • Шпинат  — 20 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Травы  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат из тыквы со шпинатом»

Салат из тыквы со шпинатом

Подготовьте ингредиенты.

Салат из тыквы со шпинатом

Тыкву переложите в форму и запекайте в духовке при температуре 190 градусов в течение 40 минут.

Салат из тыквы со шпинатом

Тыкву нарежьте небольшими кубиками.

Салат из тыквы со шпинатом

Шпинат ополосните и просушите, после переложите шпинат в тарелку.

Салат из тыквы со шпинатом

Добавьте в шпинат тыкву.

Салат из тыквы со шпинатом

Покрошите в салат сыр "Фета". Добавьте соль и перец по вкусу.

Салат из тыквы со шпинатом

Добавьте травы и масло, салат подавайте к столу.

Салат из тыквы со шпинатом

Приятного аппетита!
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика