Диетолог Макиша заявила, что капуста и растительное масло помогают восстановить желудок

Диетолог Макиша заявила, что капуста и растительное масло помогают восстановить желудок

© Pixabay / mohamed_hassanВрач-диетолог Марина Макиша в интервью телеканалу «Москва 24» назвала продукты, которые оказывают защитное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Специалист запретила пить газированную воду натощак, так как она стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. Из-за этого повышается риск развития гастрита и других воспалительных процессов слизистой оболочки желудка.

Положительное воздействие на этот орган оказывает белокочанная капуста, утверждает врач. Капуста и ее сок ускоряют процесс заживления ран и восстановления слизистых покровов, что особенно полезно при гастрите или язве. Макиша рекомендует добавлять в салаты с капустой одну или две чайные ложки растительного масла.

Для улучшения работы поджелудочной железы специалист рекомендует употреблять брокколи и тыкву. В этих овощах содержатся антиоксиданты, которые помогают восстанавливать клетки органа.

Источник: rsport.ria.ru

Updated: 15.04.2022 — 12:58

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.