Телеведущая Малышева заявила, что красный лук, морковь и петрушка продлевают жизнь

Телеведущая Малышева заявила, что красный лук, морковь и петрушка продлевают жизнь

© РИА Новости / Евгений БиятовВедущая передачи «Жить здорово» на Первом канале Елена Малышева рассказала о полезных свойствах красного лука, моркови и петрушки.

Красный лук содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами. Они противостоят проникновению вредных веществ в мозг, снижают риск болезни Альцгеймера.»Красный лук — чемпион по флавоноидам среди всех овощей», — отметила Малышева.

Сушеная морковь богата клетчаткой, что способствует снижению всасывания холестерина в кишечнике и его выводу из организма. Петрушка в избытке содержит калий, который помогает снизить давление.

Источник: rsport.ria.ru

Updated: 13.04.2022 — 14:59

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.