En Son Haber: сочетание яиц и шпината помогает укрепить сердце и восстановить кожу

En Son Haber: сочетание яиц и шпината помогает укрепить сердце и восстановить кожу

© Pixabay / Pixabay / sonnenwind70 Сочетание яиц и шпината благотворно влияет на сердце, сообщают «ИноСМИ» со ссылкой на турецкое издание En Son Haber.

Яйца и шпинат по отдельности обладают рядом полезных свойств, а сочетание только усиливает их «волшебные свойства». Отмечается, что добавление шпината в яичницу помогает укрепить иммунитет.

Кроме того, такое сочетание защищает организм от сердечных приступов, снижает артериальное давление, укрепляет зубы и восстанавливает кожу, а также уменьшает риск инсульта.

Ежедневное употребление такого блюда позволит усилить эффект, также яйца очень полезны для детей. Подобный завтрак придаст энергии и поможет начать день более позитивно.

Источник: rsport.ria.ru

Updated: 08.04.2022 — 13:58

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.