Что делают модели, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми

Для скольких из вас потрясающий внешний вид голливудских актрис был стимулом для создания такого же тела? Все мы знаем, о чем женщины обычно сплетничают – о другой подруге, которая похудела и подтянула свое тело. В современном мире, где внешний вид является мерилом красоты, быть подтянутой и выглядеть модно и гламурно является главным приоритетом для многих женщин. Похоже, восприятие красивого тела перешло в другую крайность – совершенство. Голливуд установил стандарты, и женщины во всем мире подсознательно приняли их.

Нет, в самом деле, кто бы не хотел иметь тело Хайди Клум или Синди Кроуфорд? Я имею в виду, что эти женщины выглядят так, словно время для них остановилось и старение не представляет угрозы для их подтянутых, мускулистых и молодых тел. Но какова волшебная формула, которая сохраняет их такими? Это какая-то особенная еда, какой-то чудодейственный напиток? Или, может быть, все дело в большом количестве пота и физических нагрузках.

Правда в том, что эти женщины прилагают много усилий и дисциплины, чтобы поддерживать свое тело в хорошем состоянии. Здоровое питание, обогащенное большим количеством фруктов и овощей, наряду с регулярными тренировками, жизненно важны для получения и поддержания формы. А когда дело доходит до регулярных физических нагрузок, женщинам предлагается широкий выбор, например, бег трусцой, кардиотренировки, пилатес, йога или тренировки дома.

Почти у всех топ-моделей, таких как Алессандра Амбросио или Лима, есть личные тренеры, которые помогают им оставаться в идеальной форме, что крайне важно для их имиджа и призвания на работе. Амбросио говорит, что ежедневные занятия в тренажерном зале и небольшой загар под калифорнийским солнцем составляют окончательную формулу ее умопомрачительного образа.

Независимо от вида спорта, подходящая женская спортивная одежда играет важную роль в спортивном образе жизни каждой модели. Например, во время пробежки в парке, какие предметы спортивного обмундирования обязательно иметь при себе? Пара кроссовок, колготки или шорты для бега, свободная майка или укороченный топ. Это популярный тренд женской одежды для тренировок, которому следуют модели с подиума.

Но женская спортивная одежда важна не только для того, чтобы выглядеть сексуально во время тренировок, она также важна для защиты тела от травм и получения максимальных результатов от тренировок. Отсюда и причина, по которой модели всегда выбирают и носят брендовую женскую спортивную одежду, поскольку она предлагает максимум качества, дизайна и комфорта.