Turkiye: регулярное употребление лука помогает защитить иммунитет и нервную систему

Turkiye: регулярное употребление лука помогает защитить иммунитет и нервную систему

© Pixabay / valenciamarkyv69Употребление лука в сыром и приготовленном виде приносит немало пользы организму. Однако если разрезать лук на четыре части и положить рядом с кроватью, это приведет к невероятному эффекту для здоровья, цитируют «ИноСМИ» материал Turkiye.

Лук помогает укрепить иммунитет, поддерживает сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с инфекциями, обладает антиоксидантами. Если овощ положить около кровати, то он уничтожит микробы и придаст заряд бодрости, поможет дыханию при инфекционном заболевании и в лечении кашля.

Также лук содержит витамины групп А, В и С, является богатым источником серы, кальция, йода, железа и др. Витамин А, помимо укрепления иммунитета, отвечает за здоровье глаз. Сера же способствует смягчению проявлений гипертонии.

Источник: rsport.ria.ru

Updated: 01.05.2022 — 12:58

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.