Рубрики

говядина

postheadericon Сезон шашлыков открыт

Майские праздники — начинается сезон пикников и шашлыков. Но не так-то просто насладиться в полно мере вкусностями и желудок «живым» оставить. Тут должны воедино сложится рецепт вкусный, продукты выбранныйе, угли хорошие и вдохновение.

 

Выбираем мясо

Шашлык можно готовить не только из баранины, свинины и рыбы или курицы, но и из телятины, и даже почек и печени.

Лучше всего подходит мякоть шеи, поясничной части, окорок или корейка.

Мясо должно содержать равномерные прослойки — вкрапления жира. Чем тоньше они, тем лучше. Цвет светло-желтый, ни в коем случае не ярко- или темно-желтый. Изх постного мяса шашлык будет сухим.

На срезе свинина должна быть розового цвета, говядина и баранина — красного цвета. Темный оттенок говорит что животное былом «преклонного возраста» — такое мясо не подойдет для шашлыка.

Хорошее мясо должно  при надавливании «пружинить» и иметь приятный свежий запах.

Для шашлыка из птицы брать лучше левые окорочка. Правая нога — «рабочая», птица на ней стоит больше, поэтому мясо левой нежнее.

 

Маринуем

Свинина — любит квасной маринад или винный.

Говядина и телятина — красный винный с лимоном либо киви с луком или кисломолочный.

Кролик и нутрия — красный винный.

Птице — майонезный с лимоном кисломолочный (если индейка) аджичный.

Рыбе — либо лимон — черный перец — лук — для сома, либо немного белого вина с лимоном и луком — для семги.

Думаете, что мясо неправильно выбрали для шашлыка?  Маринуйте его в кефире, тогда он получится сочным и мягким.

Не используйте алюминиевую посуду — при взаимодействии с маринадом и мясом выделяются вредные вещества, опасные для здоровья. Используйте гнет обязательно.

 

Жарим

Насаживать мясо на шампур надо вдоль волокон, не оставляя промежутков между кусками. Крупные куски — ближе к центру, мелкие — по краям. Рыбу насаживают через кость либо на решетке жарят. Лук на шампуры не стоит нанизывать — сгорит все равно. Его лучше нарезать тонкими кольцами и подавать к готовому блюду.

Шампуры рекомендуется размещать на мангале как можно ближе друг к другу, над углями — примерно на 10 см.  Появляющиеся языки пламени заливайте водой.

 

Едим

Главная проблема — разгулявшийся на воздухе и раздразненный запахами аппетит. Держите себя в руках — женщине одного шампура достаточно, мужчине — не более трех, ребенку до 12 лет — 3-4 кусочка мяса. Также важно соблюдать правила:

использовать только свежие зелень и овощи для гарнира;

если без хлеба не обойтис, подойдет лаваш листовой;

рекомендуются  томатные соусы любой остроты, но не жирные грибные и сливочные, не майонез — они вкус мяса перебивают и вызывают тяжесть в желудке;

мясной шашлык запивать лучше сухим красным вином, столовой минеральной водой, вишневым, томатным, гранатовым, грейпфрутовым или лимонным соком, рыбный шашлык — минералкой или белым вином;

дожаривать  весь шашлык не обязательно — его можно вечером приготовить на сковороде и еще день-два в холодильнике хранить;

шашлык жаренный на углях в холодильнике можно хранить только до обеда, подавать его холодным под соусом — при разогревании мясо будет жестким.

Особо предусмотрительные возьмут с собой средство от изжоги. Некоторые препараты имеют дополнительное лечебное средство — они в груди тушат пожар, защищают слизистую желудочно-кишечного тракта от факторов агрессии, способствуют ее восстановлению.

 

СТРОГО ПО ЧАСАМ

Мясо — мариновать 5-6 часов. Хранить вне холодильника — не более 4-5 часов, затем убрать на нижнюю полку холодильника.

Рыба — мариновать 2 часа. Хранить вне холодильника — не более 3 часов и не более одной ночи в холодильнике на полке под морозильной камерой.

 

 

 

Гасим пожар

Речь пойдет не о лесном пожаре — ведь вы затушите тлеющие угли, а о «пламени», которое нередко охватывает пищеводы участников пикника.

ЕСЛИ ВЫ ПОДВЕРЖЕНЫ ИЗЖОГИ, НЕ СТОИТ

использовать лимон для маринада, молочные продукты, вино надо разбавлять немного водой

запивать шашлык вином, соками, употреблять соусы любые. Ваш напиток — минералка, на гарнир — зелень и овощи свежие. От солений и от десерта лучше отказаться, даже если это фрукты — старайтесь съесть шашлыка на один кусочек меньше, чем хочется, не заедайте хлебом — даже лавашем пресным

избегайте наклонов, не играйте в подвижные игры, не поднимайте тяжелое, но лежать тоже не следует. Походите медленно, посидите, слегка откинувшись, в шезлонге или на стуле со спинкой

не надевайте тесные джинсы или тугих поясов

курильщики — не курите сразу после еды.

Любые препараты следует принимать по назначению врача.

 УМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЕМ — ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ХОРОШЕГО ПИКНИКА.

 

 

postheadericon Говяжий стейк с зеленью

На 4 порции:

250 г макарон «спиральки»
250 г брокколи
200 г помидоров
1 стебель зеленого лука
4 стол. ложки оливкового масла
100 мл бульона
3 стол. ложки сметаны
молотая слабожгучая паприка
4 стейка из говядины (по 180 г)
3 стол. ложки рубленой зелени
4 стол. ложки лимонного сока и 1 чайн. ложка тертой цедры лимона
1 зубчик чеснока

Приготовление:
Макароны отварить. Брокколи разделить на кочешки, помидоры разрезать на дольки. Лук нарезать кольцами и обжарить в 2 стол. ложках растительного масла. Добавить брокколи, бульон, сметану и тушить 5 мин. Смешать с помидорами и макаронами, посолить, поперчить, приправить паприкой.

Стейки жарить на гриле. Взбить 2 стол. ложки растительного масла, зелень, лимонный сок и цедру. Добавить пропущенный через пресс чеснок. Разложить эту пасту на стейки и подать с салатом.

 

Время приготовления: 50 мин.
В одной порции 640 ккал

postheadericon Карпаччо из говядины


На 3 порции:
600-700 г говяжьей вырезки
морская соль по вкусу
3 яичных желтка
1 чайн. ложка сахара
1 стол. ложка лимонного сока.
150 мл оливкового масла первого отжима
1 стол. ложка тертого хрена
зелень петрушки для украшения

Приготовление:
Говяжью вырезку вымыть холодной водой, хорошо обсушить бумажным полотенцем и вырезать пленки. Затем завернуть в пищевую пленку и убрать в морозильник на 1,5 ч. По истечении этого времени мясо достать, оставить при комнатной температуре на 10 мин и нарезать очень тонкими ломтиками. Выложить их на доску, посыпать морской солью и снова убрать в морозильник на 30 мин.

Для соуса майонез яичные желтки тщательно взбить миксером со щепоткой соли, сахаром и лимонным соком. Не прекращая взбивания, постепенно влить все оливковое масло. Взбивать до получения густой кремообразной массы однородной консистенции. В приготовленный соус подмешать тертый хрен.

Охлажденное карпаччо разложить на тарелке, украсить получившимся майонезом и веточками петрушки. Сразу подать на стол.

Время приготовления: 120 минут

СОВЕТ: выбирайте самую лучшую говядину, прошедшую надежный ветеринарный контроль.

postheadericon Густой суп с мясом


На 4 порции:
1 кг говядины
4 средние луковицы
1 чайн. ложка черного перца горошком
2 лавровых листа
2 веточки любистка
соль
1 пучок суповых овощей (корень петрушки, морковь, сельдерей)
2 моркови
1/2 клубня сельдерея
400 г картофеля
150 г макаронных изделий (например, рожки)
2 стол. ложки растительного масла
молотый черный перец
рубленая зелень

Приготовление:
Разрезать 2 луковицы пополам, не очищая. Суповые овощи очистить, вымыть и нарезать. Мясо вымыть, залить 2—3 л воды и довести до кипения. Посолить, добавить лук, пряности и варить 1 ч 30 мин. Добавить суповые овощи и готовить еще 30 мин. Переложить мясо в другую посуду и нарезать. Бульон процедить.

Оставшийся лук очистить, нарезать кольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Посолить и поперчить. Рожки отварить, как это описано на упаковке. Морковь, сельдерей и картофель очистить, вымыть, мелко нарезать и варить в бульоне 15—20 мин. Добавить рожки и нарезанное кусочками мясо. Разлить по тарелкам, украсить обжаренным луком и посыпать зеленью.
Время приготовления: 3 ч
В одной порции 660 ккал

Статистика